Kurs 1113
Rückenfit
Rückenfit
Kraft und Entspannung für den Rücken
Präsenzseminar
Ein Angebot im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements an der HFU
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Übungen des Körpers zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit v.a. des Rückens kennen.
Beschäftigte der HFU
keine Teilnahmevoraussetzungen
-
Kurs 1107: Pilates Basic
- Kurs 1108: Tiefenentspannung
- Kurs 1110: Faszientraining
- Kurs 1111: Sitzen, das neue Rauchen
- Kurs 1114: Gesundheitsberatung
- Kurs 1115: Qi Gong
Dozenten
Tanja Schick, M.A.
Ansprechpersonen
Tanja Schick, M.A.
Starttermin
14.10.2019
Endtermin
16.12.2019
Termindetails
montags, jeweils 17:30 - 18:30 Uhr
14.10.2019
21.10.2019
28.10.2019
04.11.2019
11.11.2019
18.11.2019
25.11.2019
02.12.2019
09.12.2019
16.12.2019
14.10.2019
21.10.2019
28.10.2019
04.11.2019
11.11.2019
18.11.2019
25.11.2019
02.12.2019
09.12.2019
16.12.2019
Anmeldefrist
11.10.2019
Dauer
10 Sitzungen zu je 1 Stunde
Veranstaltungsorte
- Furtwangen
ECTS-Punkte
-
Veranstaltungsform
Präsenzseminar
Max. Teilnehmerzahl
12
Preis
kostenlos für Beschäftigte der HFU
Ermäßigter Preis
-
Veranstaltungsflyer
