Kurs 1113

Rückenfit

Kraft und Entspannung für den Rücken

Präsenzseminar
 
Ein Angebot im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements an der HFU

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Übungen des Körpers zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit v.a. des Rückens kennen.

Beschäftigte der HFU

keine Teilnahmevoraussetzungen

  • Kurs 1107: Pilates Basic
    1107
    Pilates Basic
  • Kurs 1108: Tiefenentspannung
    1108
    Tiefenentspannung
  • Kurs 1110: Faszientraining
    1110
    Faszientraining
  • 1111
    Sitzen, das neue Rauchen
  • Kurs 1114: Gesundheitsberatung
    1114
    Gesundheitsberatung
  • Kurs 1115: Qi Gong
    1115
    Qi Gong
Dozenten
Tanja Schick, M.A.
Ansprechpersonen
Dr. Thomas Jechle
07723 920 2670
Sabine Heizmann
07723 920 2680
Tanja Schick, M.A.
 
Starttermin
14.10.2019
Endtermin
16.12.2019
Termindetails
montags, jeweils 17:30 - 18:30 Uhr
14.10.2019
21.10.2019
28.10.2019
04.11.2019
11.11.2019
18.11.2019
25.11.2019
02.12.2019
09.12.2019
16.12.2019
Anmeldefrist
11.10.2019
Dauer
10 Sitzungen zu je 1 Stunde
Veranstaltungsorte
  • Furtwangen
ECTS-Punkte
-
Veranstaltungsform
Präsenzseminar
Max. Teilnehmerzahl
12
Preis
kostenlos für Beschäftigte der HFU
Ermäßigter Preis
-
Veranstaltungsflyer

11.10.2019
ECA5B8175F6C5EA45B408E52F7C3EDE58F2F79DF
kostenlos für Beschäftigte der HFU
open
16.12.2019
14.10.2019
Kraft und Entspannung für den Rücken
Termin nicht fixiert 
Tutoren